治療用、再発予防のための個別テーピングを指導を行っています。
足関節捻挫、突き指、肩関節痛、肘関節痛、膝靭帯捻挫、外反母趾、扁平足障害など
特に運動をされる方は、痛めてしまった部分をかばったりすることで他の部分へ影響が出たりしないよう、正しくしっかりとテーピングすることはとても大切です。
個人個人の症状に併せてご指導致しますのでぜひご相談ください。 |
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「痛いときには冷やした方が良いのですか？それとも温めた方が良いのですか？」
外来でも毎日の様に尋ねられる質問です。
原則的には急性期のケガ（打ち身、捻挫など）の場合には冷やし、腰痛や慢性的な痛みに対しては温める方が良いです。
不安な場合は遠慮なくお尋ねください。 |
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